600 TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo bedava!
Belirsizlik Sarmalı;ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) - Toni Lindsay
%25 indirimli

Belirsizlik Sarmalı;ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi)

ISBN / BARKOD : 9786259862798
Üretici : Serenad Yayınevi
Yazar : Toni Lindsay
Sayfa Sayısı : 336
Konu Kişisel Gelişim / Kişisel Gelişim Kitapları
Yaşamın her anı bizim için beklenmeyen sürprizlerle dolu. Bu beklenmeyen sürprizleri uyumsuz parçalar olarak gördüğümüzdeyse kaygılı, stresli, öfkeli ve bunalmış hissetmememiz imkânsız. Hayat sadece almakla ilgili değil, yaşama Yazının devamı...
Kargo Ücreti : 65,00 TL
Liste Fiyatı : 228,50
Kitapsahaf Fiyatı : 171,38
Kazancınız : 57,12

Ürün Özellikleri

Stok Kodu

9786259862798

Boyut

135-210-

Sayfa Sayısı

336

Basım Tarihi

2024-10-22

Çeviren

Yeşim Öksüzoğlu

Kapak Türü

Karton

Kağıt Türü

Kitap Kağıdı

Dili

Türkçe
Yaşamın her anı bizim için beklenmeyen sürprizlerle dolu. Bu beklenmeyen sürprizleri uyumsuz parçalar olarak gördüğümüzdeyse kaygılı, stresli, öfkeli ve bunalmış hissetmememiz imkânsız. Hayat sadece almakla ilgili değil, yaşama katılmakla ve ona bir şeyler sunmakla da ilgilidir. Zorluklarla dolu günlerde kurban psikolojisine bürünmek gücümüzü bizden çalar, bu da bizi aktif bir yaşamdan uzaklaştırır. Belirsizlik Sarmalı, kaçınılmaz belirsizliklerle uyum içinde yaşamak için bize eşlik ediyor. ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) gibi araçlar ve gerçek vakalarla tükenmişlikten korunmanın, duygusal istikrar sağlamanın, bilişsel esneklik kazanmanın, özşefkatle dayanıklılık geliştirmenin ve iyi hissetmenin yollarını öğretiyor. “Kesinlik özlemi için programlıyız, ancak gerçek şu ki sürekli belirsiz zamanlarda yaşıyoruz, kimse köşe başında ne olacağını bilmiyor. Dr. Toni Lindsay bize belirsizliği nasıl daha iyi yönetebileceğimizi ve içimizdeki kontrol manyağının rolünü anlatıyor.” –Sarah McDonald
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.


Yorum yaz
Maximum Kart Taksitli
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
2
94,26   
188,52   
3
65,70   
197,09   
4
51,41   
205,66   
5
42,85   
214,23   
6
37,13   
222,79   
7
33,05   
231,36   
8
29,99   
239,93   
9
27,61   
248,50   
Kapat