600 TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo bedava!
40 Yaş Üzeri Egzersiz Rehberi - Murat Erdoğan | Yeni ve İkinci El Ucuz
%8 indirimli

40 Yaş Üzeri Egzersiz Rehberi

ISBN / BARKOD : 9786050331028
Üretici : Nobel Akademik Yayıncılık
Yazar : Murat Erdoğan
Sayfa Sayısı : 136
Konu Spor / Spor - Diğer
Sağlıklı ve uzun bir ömür için sağlıklı yaşam yöntemlerini benimsemek ve hayat boyu egzersiz alışkanlığını geliştirmek vazgeçilmez önem taşımaktadır. Özellikle, metabolizma hızının yavaşlamaya başladığı 40'lı yaşlarda, Yazının devamı...
Kargo Ücreti : 65,00 TL
Liste Fiyatı : 140,00
Kitapsahaf Fiyatı : 128,80
Kazancınız : 11,20

Ürün Özellikleri

Stok Kodu

9786050331028

Boyut

160-235-0

Sayfa Sayısı

136

Basım Yeri

Ankara

Basım Tarihi

2020-11-16

Kapak Türü

Karton

Kağıt Türü

1.Hamur

Dili

Türkçe
Sağlıklı ve uzun bir ömür için sağlıklı yaşam yöntemlerini benimsemek ve hayat boyu egzersiz alışkanlığını geliştirmek vazgeçilmez önem taşımaktadır. Özellikle, metabolizma hızının yavaşlamaya başladığı 40'lı yaşlarda, fiziksel aktivite çalışmaları, bireye sağlıklı yaşam adına çok değerli katkılar sunmaktadır. Bu çalışmamız, günümüz dünyasında sıkça görülen, hareketsiz yaşamdan kurtulmak için ,bireylerin fiziksel aktivitesini artırmasının önemini vurgulamak, böylelikle bireylerin sağlıklı yaşam davranışlarını sergilemesiyle birlikte yaşam kalitelerini artırmalarına bilimsel rehberlik sunabilmek amacıyla kaleme alınmıştır. Tıbbın babası olarak anılan Hipokrat' ın da söylediği gibi ‘' Sadece gıdalarımız bizi sağlıklı insan yapmaz, sağlıklı olmak için harekette şarttır'' ...Biz de bu sözün bilimsel geçerliliğini ana prensip olarak benimseyerek, ‘'40 Yaş Üzeri Egzersiz Rehberi ‘' kitabımızn, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için, fiziksel aktivite alışkanlığını kazanmak isteyen bireylerin aktivite programlarını bilimsel olarak uygulamaları ve yaptıkları aktivitelerden daha fazla verim alabilmeleriyle birlikte ,fiziksel aktivite ve egzersizin sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olma yolunda toplumsal bilinçlendirmeye katkısı olabilmesinden mutluluk duyacağız.
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.


Yorum yaz
Maximum Kart Taksitli
Taksit Sayısı
Taksit tutarı
Genel Toplam
2
70,84   
141,68   
3
49,37   
148,12   
4
38,64   
154,56   
5
32,20   
161,00   
6
27,91   
167,44   
7
24,84   
173,88   
8
22,54   
180,32   
9
20,75   
186,76   
Kapat